Sanfte Bewegungen, die Deinem Körper und Dir gut tun. Sanft und liebevoll mit Dir und Deinem Körper sein. Mit meinem Yoga spreche ich dich ganzheitlich an.

Ich ermögliche Dir in die Ruhe zu kommen und sie zu geniessen. Du bewegst Deinen Körper wie es sich für dich gut anfühlt. Alles wird unwichtig in diesem Moment, nur Du bist wichtig. Durch sanfte Bewegung wieder Kraft im Körper aufbauen. Mehr in Verbindung mit Dir sein. Vieles in einen besseren Fluss bringen. Selbstheilung anregen. Wir machen was Dir in diesem Moment gut tut. Es ist alles in Dir. Wir aktivieren es wieder.

Mit meinem sanften Yoga möchte ich dich sehr gerne begleiten und biete dafür viele Möglichkeiten. Auch eine Möglichkeit, bei der es nur um Entspannung geht.

Ich selbst kam zum Yoga vor über 25 Jahren durch Rückenprobleme. Meine Rückenschmerzen waren so stark, dass ich nachts nicht mehr schlafen konnte. Mein Orthopäde riet mir zu Krankengymnastik, aber mein Gefühl sagte mir, das ist es nicht. Ich hatte von Yoga gehört. Was man mir über Yoga erzählte berührte mich sehr. Eine Kollegin empfahl mir einen Inder in Frankfurt. So  begann mein Yoga-Weg. Kennst Du das? Du machst etwas und weisst sofort das ist es. Nach 10 Jahren machte ich eine Ausbildung. Jetzt gebe ich seit 15 Jahren Yoga-Unterricht und liebe meine Arbeit sehr.

Yoga ist eine über 5.000 Jahre alte ganzheitliche Naturwissenschaft. Yoga bietet Möglichkeiten besser durch den Alltag zu gehen, Ruhe zu finden und Kraft zu tanken, etwas für die Gesundheit zu machen, ein positives Körpergefühl aufzubauen, mehr in Verbindung mit sich selbst zu sein, die Verbindung zwischen Körper und Seele mehr wahrzunehmen, Antworten zu finden, mehr in die Liebe zu kommen, sich besser zu fühlen. Yoga setzt immer dort an wo Du gerade bist und begleitet dich auf Deinem Weg. 

Yoga-Möglichkeiten gibt es in den Yoga-Kursen (siehe Yoga-Zeiten), Privatstunden, Yoga-Session, Entspannung mit Surya-Nidra, Klangmassage. Auch möglich, Yoga in der Wüste. In der tunesischen Sahara. Eine Yoga- und Heilreise.

Ich freue mich auf dich.

               

   

                                           

 

Fon 06196 - 62169 oder über "Kontakt"


Datenschutzerklärung
powered by Beepworld