Herzlichen Glückwunsch. Die Schwangershaft ist eine ganz besondere Zeit. Alles wird sich verändern und es beginnt in Dir. Jetzt ist es besonders wichtig, dass Du auf dich achtest. Denn alles was Du tust, denkst, isst usw. nimmt gleichzeitig auch Einfluss auf die Entwicklung Deines Babys. Während der Schwangerschaft werden einige grundlegende Basics für das neue Leben gesetzt. Das sanfte Yoga für Schwangere unterstützt dich und die Entwicklung Deines Babys. Du bist auf die Geburt vorbereitet. Wir schaffen einen schönen Moment für dich in dieser Zeit.

Im Yoga für Schwangere machen wir achtsame Übungen, die alle Veränderungen in Deinem Körper und in Dir erleichtern. Du gehst besser durch Deinen Alltag. Ein besseres Verständnis für alles was jetzt geschieht. Einmal Ruhe finden und den Körper in allen Prozessen mit sanften Übungen für den Rücken, die Wirbelsäule, den Beckenboden, Atmung u.m. unterstützen. Das Yoga für Schwangere bereitet dich etwas auf die Geburt vor. Du gehst ganz anders in den Kreissaal hinein. Auch Deinem Baby tut das gut. Die Entwicklung des Babys wird positiv beeinflusst. Viele Basics für die neue Seele werden schon in der Schwangerschaft gesetzt. Keine Yoga-Erfahrung erforderlich. Ich freue mich auf dich.

Probestunde nach Absprache, der Einstieg in einen Kurs ist jederzeit möglich.

Mittwoch 20:15 - 21:45 Uhr

Hier findet das Yoga für Schwangere statt       Anfahrt & Routenplaner powered by CYLEX   

Weitere Angebote:  Ganzheitliche Rückbildung

      06196 - 62169   oder über "Kontakt"

 


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