Herzlichen Glückwunsch. Die Schwangershaft ist eine ganz besondere Zeit. Alles verändert sich. Ich möchte dich unterstützen gut, entspannt und ohne Ängste in die neue Zeit zu gehen. Die Schwangerschaft zu geniessen und dich auf die Geburt vorzubereiten.

Im Yoga für Schwangere machen wir sanfte Übungen, die alle Veränderungen erleichtern und tragen. Du gehst besser durch Deinen Alltag. Ein besseres Verständnis für alles was jetzt geschieht. Den Körper flexibel halten. Einmal Ruhe finden und den Körper in allen Prozessen mit sanften Übungen für den Rücken, die Wirbelsäule, Beckenboden, Atmung u.m. unterstützen. Das Yoga für Schwangere bereitet dich etwas auf die Geburt vor.  Auch Deinem Baby tut das gut. Die Entwicklung des Babys wird positiv beeinflusst. Viele Basics für Dein Baby werden schon in der Schwangerschaft gesetzt. Keine Yoga-Erfahrung erforderlich. Ich freue mich auf dich.

Probestunde nach Absprache, der Einstieg in einen Kurs ist jederzeit möglich.

Mittwoch 20:15 - 21:45 Uhr

Hier findet das Yoga für Schwangere statt       Anfahrt & Routenplaner powered by CYLEX   

Weitere Angebote:  Ganzheitliche Rückbildung

      06196 - 62169   oder über "Kontakt"

 


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